美腸専門サロン YRoots

こんにちは！
美腸専門サロン ルーツの松田です^ ^

今回募集スタートした「第２期オーダーメイド腸活」ですが、すでに数名の方から申込み頂き本当に嬉しかったです。

腸で悩まない人生への第一歩となれるよう、全力でサポート致します！！

さて、今回お伝えする内容は便秘と下痢、ぽっこりお腹が快調へと向かったケースです。

30代女性、ぽっこりお腹がお悩み

発酵食品を意識して食べてるけど、便秘と下痢を繰り返すことがあるそうで、分析を進めていくと・・

① 腸管運動異常タイプ

② 腸管形態異常タイプ(落下腸)

③ 直腸性便秘タイプ

これら3つの便秘体質が、重複しているケースでした。

②落下腸は、立ち上がると重力の影響で骨盤内に腸が落ち込んでしまい、下っ腹がぽっこりしやすい腸のことです。

腸の通りが悪くなるため便が硬くなりやすく、運動不足が続くと腹痛を伴う便秘になりやすいのが特徴です。

また、便秘が続いた後に硬便が排泄されて、続いて軟便になる特徴もあります。(便秘と下痢を繰り返す)

その状態に加えて・・

① 腸管運動異常タイプ

過度なストレスによって腸がけいれんして便秘・下痢になる体質。

③ 直腸性便秘タイプ

トイレを我慢することで、直腸が鈍感になり便意を感じづらくなる体質。

などが重なっており、かなり便秘や下痢になりやすい体質であることが判明しました。

さらに生活分析チャートでは、ほとんどが基準値を下回っており、とくに「睡眠」と「ストレス」がかなり低値でした。

※睡眠とストレスは自律神経を乱してダイレクトに腸の働きに影響します。

これら全てを統合分析した結果・・

・ストレスケア

・睡眠の質改善

・落下腸ケア

などが重要だと判断して、優先度の高いアプローチを提案しました！

これらの提案を実践して、中でもとくに効果を実感されたのがこの２つでした。

①落下腸エクササイズ(マッサージ)

②寝る前にスプーン1杯の蜂蜜を摂取

もちろん、誰もが体調には波がありますので、良い時もあれば悪い時もあると思います。

その振れ幅が少しでも穏やかになり、長年の悩みが解消されたみたいで本当に良かったです！！

本日も最後までブログを見て頂き、ありがとうございました^ ^

【予防系医療従事者から絶賛！！】

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【第２期オーダーメイド募集終了！！】

・8/25(木)～28(日)の4日間のみ
・先着10名様限定

※次回募集は公式ラインにて先行案内します！お問合せは公式ラインへメッセージお願いします！